1. Здоровье
  2. Советы

Советы

Как не заболеть осенью

как не заболеть осенью

Можно условно разделить людей на два типа. Одни, погружаясь в дела, не задумывается о смене сезонов и каждый раз досадует, что осень приносит недомогание. Другие уверены, что с наступлением холодов простуда неизбежна. На самом же деле, если подойти к вопросу более разумно и активно, можно пережить смену погоды без ослабления здоровья и заболеваний.

Когда и как делать прививку от гриппа

когда делать прививку от гриппа

Ежегодные эпидемии вирусных заболеваний – гриппа и ОРВИ – можно назвать нормой современной жизни. Но вопрос, делать ли прививку от недуга, не перестает быть насущным. Дискуссии обостряются осенью. Противники вакцинации продолжают доказывать, что такая профилактика опаснее самой болезни, а сторонники спорят, когда лучше прививаться.

Как выбрать ортопедическую подушку

ортопедическая подушка

Привычная, удобная подушка – одно из условий хорошего сна. При нарушениях опорно-двигательного аппарата (шейного и плечевого пояса) правильный выбор подушки тем более важен. Чтобы найти оптимальное для вас изделие, нужно оценить множество его параметров.

Факторы стресса в жизни человека. Как игнорировать их на работе?

В современной жизни факторы, вызывающие стресс, преследуют человека постоянно, особенно на работе. В офисе мы проводим практически пол жизни, поэтому благоприятный климат на рабочем месте так же важен, как и уют, и взаимопонимание дома. Два психолога из США - Томас Холмс и Ричард Раге изучили зависимость заболеваний от стресса и составили шкалу факторов стресса, в том числе, на работе, в которой каждому стрессогенному событию жизни соответствует число в шкале от 1 до 100.

Красные пятна на ногах

красные зудящие пятна на ногах

У вас могут появиться шелушения, зудящие пятна на любом участке кожи. Но на ногах такие дефекты обнаруживаются чаще всего. Это связано с тем, что кожа здесь чаще становится «входными воротами» для различных инфекций. Мы составили для вас список самых распространенных причин с разъяснениями, что делать в каждом случае.

Что делать, если гноится глазик у новорожденного

гноятся глаза у новорожденного что делать

Нагноение глаза (или обоих) встречается у новорожденных не так уж редко. Слезные канальцы, отводящие жидкость из глаз в носовые ходы, могут быть еще не окончательно открыты. Мы объясним основные возможные причины этого состояния и расскажем, как поступить правильно.

 

Что делать, когда слезятся глаза

что делать, если слезятся глаза

У каждого периодически появляются на глазах слезы. Но вопросы вызывает чрезмерная слезоточивость, которая мешает нам привычно жить и действовать. Чтобы адекватно справиться с этим явлением, стоит разобраться в его многообразных причинах.

Что делать, если сильно потеют подмышки

что делать если потеют подмышки

Повышенное потоотделение – гипергидроз – может быть и симптомом различных заболеваний, и самостоятельной патологией. Мало кто из людей, страдающих потливостью, стараются выявить ее причины, но все пытаются преодолеть или хотя бы замаскировать ее. Но чтобы понять, какой способ будет наиболее действенным в каждом конкретном случае, стоит все-таки обратить внимание на физиологию.

Чистка сосудов чесноком и лимоном

чистка сосудов чесноком и лимоном

Судя по рассказам и отзывам пациентов, многие из них относятся к своему организму, как к захламленному жилищу, которое необходимо периодически освобождать от мусора. Парадокс в том, что «жил в этой квартире» не кто-то посторонний – а сам человек. И если нас действительно волнует поддержание здоровья, стоит заниматься этим последовательно, постоянно, а не устраивать авральные уборки.

Прорезывание зубов у детей

Молочные зубы у детей

Все молодые родители, хотя бы теоретически, знают, что при прорезывании зубов малыш может приболеть, чувствовать себя хуже. Но, если у вас еще не было такого опыта – лучше заранее узнать об этом процессе подробнее и приготовить средства, которые могут помочь вашему ребенку и вам пережить сложный момент.

Мы в социальных сетях!