1. Лекарства
  2. Витамины. БАД.
  3. L-карнитин

L-карнитин


Комментарии Facebook Odnoklassniki VKontakte


L-карнитин

Описание и инструкция препарата L-карнитин

L-карнитин – препарат на основе аминокислоты, активно задействованной в обмене веществ. Данное вещество относят, также, к витаминам группы В (В11). Его функции в организме, в том числе, состоят в усилении расщепления жиров, синтеза белков, увеличению мышечной массы, улучшению усваивания пищи.

Наш организм и сам вырабатывает нужные количества L-карнитина. Однако, если здоровье страдает, то могут возникнуть состояния, связанные с дефицитом этого соединения. Например, при патологиях печени, почек, пищеварительной системы. L-карнитин выводится при гемодиализе.

При недостатке собственного L-карнитина назначается его прием. Также, в качестве пищевой добавки, его используют при активных тренировках – для улучшения состояния мышц (они освобождаются от жира, увеличивается их масса).

Важно понимать, что сам по себе L-карнитин не способствует ни похудению, ни набору мышечной массы. Идея о том, что можно принимать данное вещество и худеть – миф, который создали и поддерживают производители БАД.

Применение данного лекарства показано при:

  • Недоношенности, асфиксии у детей;
  • Недостаточной массе тела у детей и подростков;
  • Гемодиализе;
  • Заболеваниях пищеварительной системы и почек, снижающих концентрацию L-карнитина в крови;
  • Тиреотоксикозе;
  • И множестве других заболеваний, которые требуют коррекции обмена веществ;

Также, L-карнитин входит в состав спортивного питания.

Это соединение можно встретить в составе некоторых лекарств (об этом в разделе «Аналоги») и многочисленных БАД. Дозировки L-карнитина при разных состояниях могут быть различны. Но, например, инструкция препарата L-карнитин-300 сообщает, что на один прием требуется 1-2 капсулы (300-600 мг), а для людей с большой массой тела – до 1200 мг. Такие дозы принимают трижды в день во время еды.

Есть и формы для внутривенного введения, которыми проводят лечение ослабленных больных и новорожденных.

Противопоказан препарат при:

  • Его непереносимости;

Побочные эффекты

В редких случаях пациенты, принимающие это средство, отмечают боли в животе, расстройство пищеварения, слабость. При появлении таких симптомов необходимо проконсультироваться с врачом.

Аналоги дешевле L-карнитина

Действующее вещество, которое содержат и добавки, и лекарственные препараты с L-карнитином называется левокарнитин или витамин В11. Лекарствами являются:

Список добавок, содержащих L-карнитин – очень обширен. И разброс цен на подобные средства достаточно велик.

Конечно, если речь идет об инъекциях недоношенному малышу – тут нужно точно следовать указаниям и мнениям врача. Как правило, такие препараты пациент получает в больнице бесплатно.

Но если вы хотите принимать L-карнитин, чтобы улучшить свою физическую форму – не стоит приобретать добавки за 1500-2000 рублей. Есть аналоги и дешевле, например:

  • Карнитин – 170 руб за 60 капсул по 300 мг;
  • Карнитон – 265 руб за 20 таблеток по 500 мг;

Купить сам L-карнитин можно тут:

L-карнитин для похудения

Чтобы не тратить зря деньги и время, нужно четко понимать, что это вещество не поможет вам сбросить вес, если вы не будете прилагать к похудению заметные усилия. То есть, вам нужно будет соблюдать диету с низким количеством углеводов и жиров (белковую). Также, требуются активные физические упражнения.

Только при таких условиях L-карнитин будет помогать быстрее добиться желаемого результата.

Отзывы об L-карнитине

Вы можете увидеть в Интернете множество таких хороших отзывов об L-карнитине, что ноги сами побегут в аптеку или в магазин спортивного питания, чтобы купить этот чудо-препарат. Но подождите хоть минуту, почитайте и те мнения, которые продавцы L-карнитина на своих сайтах не печатают (и сами таких не пишут):

- Я, в общем-то, всегда занималась и занимаюсь спортом. По две-три тренировки по аэробики в неделю у меня – стабильно. Тут решила немного улучшить рельеф мышц. Ответ, конечно, один - L-карнитин. Купила в спортивном питании. Принимала, как положено, перед тренировками. Не ела сладкого, жирного… Могу сказать, что только сил стало побольше, а никакого эффекта на вес или мышцы – не получила.

- Целую банку L-карнитина я честно ела целый месяц перед каждой тренировкой, пробежкой и проч. Перешла на белковую диету. Нет результата. Вес снижается и сам (как до карнитина, так и после), выносливость не изменилась, мышцы не накачались.

Если вы очень надеетесь на помощь L-карнитина в борьбе с лишним весом – обязательно сочетайте его прием с нагрузками. О необходимости диеты мы уже упомянули.

И помните – если вы не больны, то ваш организм сам вырабатывает данное вещество. Причем, в тех количествах, в которых оно требуется. Если вы будете активно тренироваться – то L-карнитина будет вырабатываться больше. Поэтому особого смысла в дополнительном приеме этого средства – нет.

Оцените L-карнитин!

Общий рейтинг: 4.3 из 5 28
24
4
Общее впечатление: 1 1 1 1 1 (5)
Эффективность: 1 1 1 1 1 (8)
Сила побочных эффектов: 1 1 1 1 1 (7)
Справедливость цены: 1 1 1 1 1 (5)
Пожалуйста войдите на сайт, чтобы оставлять комментарии

Войти как пользователь

Самые эффективные витамины и БАД
  • Сеалекс
    Сеалекс
    Сеалекс является биологически активной добавкой, созданной на основе веществ...
    Проголосовало 1648 человек. За: 1110. Против: 538.
  • Цинкит
    Цинкит
    Цинкит – является биологически-активной пищевой добавкой, восполняющей...
    Проголосовало 451 человек. За: 370. Против: 81.
  • Фемикапс
    Фемикапс
    Фемикапс – это биологически-активная добавка, призванная нормализовать и...
    Проголосовало 943 человек. За: 821. Против: 122.
  • Тыквеол
    Тыквеол
    Тыквеол – это биологически-активная добавка, содержащая в себе масло из семян...
    Проголосовало 356 человек. За: 292. Против: 64.
  • Пентовит
    Пентовит
    Пентовит – это витаминный комплекс, формула которого составлена из пяти...
    Проголосовало 312 человек. За: 276. Против: 36.
  • Мукофальк
    Мукофальк
    Мукофальк – это растительный препарат, созданный для облегчения дефекации. В...
    Проголосовало 613 человек. За: 454. Против: 159.
  • Капсулы Саймы
    Капсулы Саймы
    Капсулы Саймы – это биоактивная добавка, которая предназначена для...
    Проголосовало 1295 человек. За: 1032. Против: 263.
  • Зидена
    Зидена
    Зидена – является препаратом для коррекции эректильной дисфункции, то есть,...
    Проголосовало 518 человек. За: 427. Против: 91.
  • Лаверон для мужчин
    Лаверон для мужчин
    Лаверон для мужчин – является растительной биологически-активной добавкой. В...
    Проголосовало 598 человек. За: 446. Против: 152.
  • Эстровэл
    Эстровэл
    Эстровэл – это биологически активная добавка, созданная для коррекции...
    Проголосовало 493 человек. За: 363. Против: 130.
  • Убихинон Композитум
    Убихинон Композитум
    Убихинон Композитум – это лекарство из разряда гомеопатических.Убихинон...
    Проголосовало 285 человек. За: 262. Против: 23.
  • Антиседин
    Антиседин
    Антиседин – это средство, которое должно восстанавливать натуральный цвет...
    Проголосовало 542 человек. За: 395. Против: 147.
  • Артро-актив
    Артро-актив
    Артро-актив – это общее название для целой группы препаратов, которые так или...
    Проголосовало 474 человек. За: 378. Против: 96.
  • Кардонат
    Кардонат
    Кардонат – это витаминный препарат, воздействующий на обменную систему. Место...
    Проголосовало 428 человек. За: 353. Против: 75.
  • Сольвенций
    Сольвенций
    Сольвенций – является гомеопатическим препаратом, который разработан для...
    Проголосовало 424 человек. За: 358. Против: 66.
  • Нодепресс
    Нодепресс
    Нодепресс – это пищевая добавка, которая создана для того, чтобы побороть...
    Проголосовало 472 человек. За: 383. Против: 89.
  • Менорил
    Менорил
    Менорил – является биологически активной добавкой к пище. Она призвана снижать...
    Проголосовало 697 человек. За: 500. Против: 197.
  • Менорил Плюс
    Менорил Плюс
    Менорил Плюс – является пищевой добавкой. Хотя многие считают данное средство...
    Проголосовало 679 человек. За: 529. Против: 150.
  • Цикловита
    Цикловита
    Цикловита – это не лекарственный препарат, а биологически активная добавка....
    Проголосовало 480 человек. За: 349. Против: 131.
  • Жук-знахарь
    Страшно представить, на что готовы люди, разуверившиеся в официальной...
    Проголосовало 852 человек. За: 669. Против: 183.
    Мы в социальных сетях!