1. Болезни
  2. Сердечно-сосудистые
  3. Толчки сердца

Толчки сердца


Комментарии Facebook Odnoklassniki VKontakte


Толчки сердца

Толчки сердца

Не будет преувеличением, если сказать, что все люди хоть раз в жизни ощущали толчки в сердце, его замирание. И этот факт в большинстве случаев не свидетельствует, что ваше здоровье нарушено. Точнее, он, чаще всего, не говорит о заболеваниях сердца. Причину скорее следует искать в состоянии нервной системы человека.

Что такое «толчки сердца»

Пока наше сердце бьется ровно с нормальной (привычной) скоростью – мы не замечаем этих повторяющихся движений. Но иногда случаются преждевременные сокращения сердечной мышцыэкстрасистолы. Именно их человек субъективно ощущает, как «толчок» или «переворот».

За таким «ударом», как правило, следует пауза в работе сердца – она призвана вернуть ритм сердечных сокращений к норме. Но человек переживает ее, как «остановку» или «замирание».

Подобные состояния могут возникать у совершенно здоровых людей, например, при переедании или в момент сильного испуга. Они «опасны» тем, что пугают, заставляют постоянно прислушиваться к происходящему внутри. В результате, человек может «услышать» еще какие-то «неправильности» в работе своего сердца – паника нарастает, как снежный ком…

Причина «толчков сердца»

В подавляющем большинстве случаев, то есть, практически всегда, экстрасистолы являются рефлекторными. И их причина кроется не в заболеваниях сердца, а в перевозбужденном состоянии нервной системы. Причем, не столько в осознаваемом страхе, беспокойстве, усталости, сколько в возбуждении вегетатики, которая не поддается сознательному контролю (например, при вегето-сосудистой дистонии, панических атаках и так далее).

Конечно, толчки в сердце могут испытывать и люди с некоторыми кардио-недугами. Например, при аритмии, которая приводит к нарушению сердечного ритма. Но зачастую именно эти пациенты и не отслеживают экстрасистол, если они происходят часто, довольно периодично – человек «привыкает» к ним.

Так, например, пациенты с тахикардией (учащенным сердцебиением) или гипертонией (повышенным артериальным давлением) не чувствуют, что их сердце бьется «как-то неправильно» или что давление выше нормы. Это их «рабочая» скорость сердцебиения и «рабочее» давление. Хотя именно в таких случаях обязательно требуется лечение – так как они по-настоящему опасны для здоровья и даже жизни.

Что делать, если чувствуете толчки в сердце

Первое – не стоит паниковать. Как мы уже выяснили, к здоровью сердца это не имеет отношения. Если вы впервые ощутили нечто подобное и данное состояние не повторяется снова и снова – вообще не стоит волноваться.

Если же вы испытываете неприятные ощущения в области сердца периодически – то нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сделать некоторые исследования. Наиболее информативной в этом случае будет постановка ЭКГ-регистратора на сутки – этот прибор запишет все особенности работы вашего сердца и позволит врачу выявить любые нарушения или их отсутствие. Параллельно сдают кровь для анализа гормонов щитовидной железы, чтобы исключить ее влияние на возникновение «толчков».

Для тех, кому кардиолог все-таки поставит профильный диагноз, будет прописано соответствующее лечение. Врач расскажет, как скорректировать свой образ жизни, как часто нужно проверять состояние сердца и так далее.

Но для большинства источником проблемы будет состояние нервной системы. Чтобы привести ее в порядок – нужно получить консультацию у терапевта, а лучше, у психоневролога. Вам будут назначены успокаивающие лекарства. Но главное: осознанно изменить свою жизнь, исключая из нее факторы стресса.

Понятно, что образ жизни современных людей редко позволяет сохранять душевное равновесие и внутреннюю гармонию. Однако нужно всеми силами стремиться к этому состоянию благости, спокойствия. Важно высыпаться вовремя и правильно питаться, чередовать физические нагрузки и расслабление. Тогда и о толчках в сердце можно будет забыть навсегда.

Отзывы и комментарии  

Ольга
+24 # Ольга 27.01.2014 14:06
Спасибо за инфо.успокоили. :-) а то пугает очень такое состояние.
Ответить | Сообщить модератору
Елена
+6 # Елена 18.07.2014 01:43
Спасибо за разъяснение. При моей работе иного и ожидать трудно.
Ответить | Сообщить модератору
Максим
+7 # Максим 18.07.2014 07:51
Большое спасибо! Просто очень часто появляются такие толчки,например когда я на велосипеде поднимаюсь в горку как бы идёт нагрузка толчков нету.Но как только за ехал на горку расслабление и сразу же несколько толчков!
Ответить | Сообщить модератору
игорь
+8 # игорь 09.09.2014 14:36
а у меня просто ничего не делая такое бывает!. просто как бы не приятно.а так все хорошо.
Ответить | Сообщить модератору
Андрей
+9 # Андрей 30.11.2015 13:30
Уже несколько лет с этим живу, неоднократно проверял сердце, экг, эхокг, трижды за 5 лет ходил с холтером (суточным мониторингом) - сердце в порядке. Отправляли к неврологу, после транквилизаторо в становилось лучше, однако эффект от лекарств временный, максимум несколько месяцев, потом снова.
Несмотря на стаж (толчки происходят по несколько раз в день), они продолжают пугать. Есть еле заметные толчки, а иногда так толкнет, аж до помутнения сознания. Как себя при таких толчках успокаивать, пока не знаю. Стрессовые факторы естественно, как мне кажется, исключил, живу тихо мирно, езжу на море регулярно, однако эффект от моих сознательных потугов стремится к нулю.
Ответить | Сообщить модератору
Olga Gotlib
+6 # Olga Gotlib 15.01.2017 17:46
Очень сочувствую, но, как ни странно, может помочь банальная дыхательная практика, проводимая регулярно (можно по утрам и вечером, а также непосредственно после толчков, чтобы быстро успокоиться). Не рискну использовать заезженное слово "медитация" в данном случае, но очень успокаивает следующее упражнение: положить обе руки на сердце, равномерно чередовать выход-вдох, ведя отсчет по секундам. Для начала достаточно минуты на упражнение. А вообще очень неплохая статья есть на эту тему, написанная еще в 1960-е годы. Подкупает то, что автор сумел вывести себя дыхательными упражнениями из очень тяжелого состояния: http://ligis.ru/librari/1501.htm
Ответить | Сообщить модератору
Пожалуйста войдите на сайт, чтобы оставлять комментарии

Войти как пользователь

Мы в социальных сетях!